◆茗荷の炊き込みご飯
◆たくあん、Qちゃん漬け
◆スイカのガスパチョ
◆揚げびたし（茄子、カボチャ、ピーマン）
◆人参ラぺ
◆きゅうりのサラダ
◆ゆかり豆腐
◆小夏のチーズケーキ
◆ルイボスティー

　※スイカと小夏をたくさんいただいたので、目先を変えてスープ（ガスパチョ）とケーキを作ってみました。ラぺと豆腐も酸味が効いていて、夏らしい爽やかな献立になりました。