令和2年2月24日 写経会
◆生姜ご飯
◆里芋のポタージュ
◆カボチャコロッケ、倉敷レタス
◆五目豆
◆干し柿と三つ葉のみぞれ和え
◆ぬか漬け(えのきの茎、アボカド)、大根漬け
◆椿餅
◆ルイボスティー
※嫌な伝染病が流行っておりますので、免疫力アップに良いと言われる食材を意識して使用してみました。生姜、里芋、豆乳、大豆、乳酸菌(ぬか漬け)椿餅の色味は紅麹、甘味に黒砂糖。効果の程はわかりませんが、気をつけましょう。
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