◆野沢菜飯
◆ピーマン佃煮、ゴーヤの酢醤油漬け ◆なめこと豆腐の味噌汁
◆手作り豆腐
◆イチジクのカプレーゼ
◆えのき茸の梅肉和え
◆赤コンニャク
◆黒糖わらび餅
◆梨のコンポート
◆温かい麦茶

　※２か月振りの写経と精進料理の会でした。残暑がとても厳しい日でしたが、会員さま方全員の出席でした。
　野沢菜の漬物は新潟土産、赤コンニャクは岐阜のお土産です。イチジクは新見、梨は鳥取の方からのいただきものです。