H26年7月28日 写経会

◆干しトマトとエリンギご飯
◆冷汁(きゅうり、青ジソ、生姜、茗荷)
◆うなぎもどき(のり、じゃがいもと山芋)
◆ツルムラサキの和え物
◆夏野菜の焼き浸し
 (カボチャ、なす、パプリカ、オクラ)
◆干しきゅうりの漬物
◆抹茶プリン(あんこ、生クリーム)
◆紫蘇茶
※最近、干し野菜を楽しんでいます。本日のご飯と漬け物にも使いましたが、生の時よりも歯ごたえが良く、うまみが凝縮されて栄養価も高くなるそうです。豊作で少し飽きてきたきゅうりも美味しく頂けます。






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